
Der schmale Steg
Jede richtige Antwort bringt einen Schritt weiter auf dem Steg, jede falsche einen zurück. Wer zuerst am Ende steht, ohne herunterzufallen, gewinnt.
- Mitspielende
- 2–12
- Spieldauer
- 20 Min.
- Vorbereitung
- 15 Min.
- Schwierigkeit
- Mittel
- Ort
- Draußen
Ein Blatt mit Ablauf, Regeln und Einkaufsliste zum Abhaken.
Passt zu
Gesehen in
- Ich bin ein Star – Holt mich hier raus! Staffel 13 · Folge 1Folge noch nicht bestätigt
Woher wir das wissen
- Ich bin ein Star – Holt mich hier raus! S13E01 — Fernsehserien.de beschreibt in Staffel 13 Folge 1 die Prüfung Planke auf einer schmalen wackligen Planke mit Endzone und Buzzer. (abgerufen 09.09.2026)
- Dschungelcamp 2019: So lief Tag 1 — Stern berichtet zum Auftakt der 13. Staffel über die Prüfung Planke auf einem hohen Wolkenkratzer. (abgerufen 09.09.2026)
- Dschungelcamp 2019: Gisele Oppermann bricht Prüfung ab — RTL nennt in der Prüfungschronologie Tag 1 mit der Prüfung Planke. (abgerufen 09.09.2026)
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So läuft das Spiel
Steg aufbauen
Denselben niedrigen Balken wie für ein Balancierspiel auf ebenem Rasen aufstellen, gedacht in kurzen Schrittabschnitten von etwa dreißig Zentimetern.
Fragen vorbereiten
Zwanzig bis dreißig kurze Wissensfragen unterschiedlicher Schwierigkeit auf Zettel schreiben, gemischt bereitlegen.
Erste Frage
Die erste Person betritt den Steg am Startende und bekommt die erste Frage gestellt.
Schritt für Schritt
Je nach Antwort einen Schritt vor oder zurück. Bei mehreren Mitspielenden ist danach die nächste Person an der Reihe; allein gegen die Uhr kommt sofort die nächste Frage.
Sturz
Bei Gleichgewichtsverlust geht es zurück an den Anfang des Stegs — die Fragenliste läuft weiter, keine Frage wird wiederholt.
Ziel
Wer zuerst mit beiden Füßen am anderen Ende steht, gewinnt die Runde.
Die Regeln auf einen Blick
- Gestartet wird immer am selben Ende des Stegs; abwechselnd bekommt jede Person eine Frage.
- Bei richtiger Antwort geht es einen Schritt nach vorn, bei falscher einen Schritt zurück.
- Wer vom Steg absteigt oder das Gleichgewicht sichtbar verliert, geht zurück an den Start.
- Eine Frage wird nicht wiederholt, auch nicht nach einer falschen Antwort.
- Gewonnen hat, wer zuerst mit beiden Füßen das andere Ende erreicht.
Warum Rückschritte das Spiel spannend halten
Ohne die Rückwärtsregel wäre es ein reines Quiz mit Balancieren nebenbei. Mit ihr kann eine Serie falscher Antworten den Vorsprung einer ganzen Runde zunichtemachen — und genau das sorgt dafür, dass es bis zum letzten Schritt offen bleibt.
Für eine Person allein
Ohne Gegner: gegen die Uhr spielen, jede falsche Antwort bedeutet Neustart am Anfang des Stegs. Die Zeit bis zum ersten fehlerfreien Durchgang wird notiert und beim nächsten Mal unterboten.
Fragenschwierigkeit einstellen
Leichter: Allgemeinwissen, das die Gruppe sicher kennt — sonst wird der Rückschritt zur Regel statt zur Ausnahme.
Schwerer: Fragen zu einem gemeinsamen Thema, etwa der eigenen Schule oder Firma, bei dem Detailwissen den Unterschied macht.
In der Sendung
Bei Ich bin ein Star – Holt mich hier raus! gab es in Staffel 13 (2019) eine Prüfung namens „Planke", bei der auf einem schmalen Steg in großer Höhe Fragen mit einem Signalton beantwortet wurden, um Sterne zu sammeln. Ohne die Höhe und ohne die Ekelanteile des Originals bleibt genau das eigentliche Spiel übrig: Antworten unter Gleichgewichtsdruck.
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