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Motiv zum Spiel Limbo
KI-generiertes Bild — keine Aufnahme aus einer Sendung

Limbo

Rückwärts gebeugt unter einer Stange durch, ohne sie zu berühren und ohne den Boden mit den Händen. Nach jeder Runde geht die Stange tiefer.

Mitspielende
3–20
Spieldauer
15 Min.
Vorbereitung
5 Min.
Schwierigkeit
Mittel
Ort
Drinnen und draußen

Ein Blatt mit Ablauf, Regeln und Einkaufsliste zum Abhaken.

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So läuft das Spiel

  1. Stange halten

    Zwei Personen halten einen Besenstiel waagerecht, zunächst etwa auf Hüfthöhe. Sie halten ihn nur locker.

  2. Reihenfolge festlegen

    Alle stellen sich in einer Reihe auf und gehen nacheinander durch. Musik hilft, den Rhythmus zu halten.

  3. Durchgehen

    Rückwärts gebeugt, Knie nach vorn, Blick nach oben. Wer die Knie beugt statt des Rückens, kommt tiefer.

  4. Tiefer legen

    Nach jeder vollständigen Runde geht die Stange eine Handbreit tiefer.

  5. Bis eine Person übrig ist

    Wer als Letzter fehlerfrei durchkommt, gewinnt. Meist ist das nicht der Sportlichste, sondern der Beweglichste.

Die Regeln auf einen Blick

  • Der Oberkörper geht nach hinten, nicht nach vorn — vorwärts gebeugt gilt nicht.
  • Berührt jemand die Stange, scheidet er für diese Höhe aus.
  • Berührt eine Hand oder ein Knie den Boden, gilt der Versuch als misslungen.
  • Beide Füße bleiben in Bewegung; Stehenbleiben unter der Stange ist nicht erlaubt.
  • Nach jeder Runde geht die Stange etwa zehn Zentimeter tiefer.

Knie statt Rücken

Fast alle beugen den Rücken und kommen damit auf etwa Kniehöhe. Wer stattdessen tief in die Knie geht und den Oberkörper nur leicht zurücknimmt, schafft deutlich mehr — und tut dem Rücken einen Gefallen.

Abwandlungen

Mit Gegenstand. Ein volles Glas in der Hand, das nicht überschwappen darf. Verlangsamt alles und macht es schwerer.

Als Mannschaft. Gewertet wird die Höhe, bei der die letzte Person einer Mannschaft ausscheidet. Dann feuern alle den Beweglichsten an.

Für Kinder. Statt Limbo ein Kriechtunnel: Die Stange wird nicht tiefer, sondern es kommt eine zweite dazu, über die gestiegen werden muss.

Woher es kommt

Ein Tanz aus Trinidad, seit den 1950er Jahren als Partyspiel verbreitet. In Reality-Formaten dient es regelmäßig als schnelles Ausscheidungsspiel; eine bestimmte Sendung konnten wir nicht belegen.

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