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Motiv zum Spiel Mit Puste ins Ziel
KI-generiertes Bild — keine Aufnahme aus einer Sendung

Mit Puste ins Ziel

Ein Wattebällchen muss allein durch Pusten über den Tisch ins Ziel — mit einem Trinkhalm und ohne es je zu berühren. Klingt harmlos, geht nach drei Runden an die Lunge.

Mitspielende
2–12
Spieldauer
15 Min.
Vorbereitung
10 Min.
Schwierigkeit
Leicht
Ort
Drinnen

Ein Blatt mit Ablauf, Regeln und Einkaufsliste zum Abhaken.

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So läuft das Spiel

  1. Strecke abkleben

    Auf einem Tisch eine Start- und eine Ziellinie markieren, etwa anderthalb Meter auseinander. Dazwischen zwei, drei Hindernisse aus Bechern oder Büchern.

  2. Bällchen setzen

    Ein Wattebällchen hinter die Startlinie. Zusammengeknülltes Papier geht auch, rollt aber unruhiger — das macht es schwerer, nicht leichter.

  3. Pusten

    Auf Kommando läuft die Uhr. Kurze, gezielte Stöße bringen mehr als ein langer Atem; wer durchpustet, schießt am Ziel vorbei.

  4. Um die Hindernisse

    Die Hindernisse müssen umrundet, nicht überflogen werden. Hier entscheidet sich das Spiel: Seitliches Pusten im flachen Winkel lenkt, frontales beschleunigt nur.

  5. Ziel und Wechsel

    Sobald das Bällchen die Ziellinie vollständig überquert hat, wird gestoppt. Danach ist die nächste Person dran — mit frischem Halm.

Die Regeln auf einen Blick

  • Berührt wird nichts — weder mit der Hand noch mit dem Halm noch mit dem Tisch.
  • Fällt das Bällchen vom Tisch, geht es zurück an den Start.
  • Jeder benutzt seinen eigenen Trinkhalm; getauscht wird nicht.
  • Eingeatmet wird neben dem Halm, nicht durch ihn — wer ansaugt, hat die Runde verloren.
  • Gewertet wird die Zeit vom Start bis zum Ziel.

Warum es anstrengender ist, als es aussieht

Pusten durch einen dünnen Halm erzeugt Druck in Brust und Kopf. Nach zwei Minuten wird vielen leicht schwindelig, besonders wenn sie hyperventilieren, um schneller zu sein. Legt zwischen den Durchgängen eine Minute Pause ein und zwingt niemanden zu einer dritten Runde am Stück.

Abwandlungen

Als Staffel. Zwei Mannschaften, zwei Bahnen, es wird abgeklatscht. Das Bällchen bleibt liegen, wo der Vorgänger aufgehört hat.

Duell. Zwei Bällchen, zwei Personen, gleiche Bahn, gleichzeitig. Wer zuerst im Ziel ist, gewinnt — und darf dabei durchaus das fremde Bällchen wegpusten.

Ohne Halm. Nur mit dem Mund, auf allen vieren. Für Kinder deutlich lustiger und ohne den Druck im Kopf.

In der Sendung

Bei Das Sommerhaus der Stars lief in Staffel 10, Folge 2 ein Spiel namens „Aus dem letzten Loch blasen", bei dem den Paaren schnell die Puste ausging. Der Ablauf dort ist nicht überliefert; was hier steht, ist unsere eigene Fassung für den Wohnzimmertisch.

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